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企业开展“传承雷锋精神 关爱心理健康”常识讲座
通讯员:颜 冲 发布时间:2021.4.1 10:15:15
 

为进一步落实省人民政府关于健康湖南行动的实施意见精神和文明创建的相关要求,帮助职工调节工作、生活心理压力,引导职工快乐工作、健康生活,329日,企业团委联合企业工会、人力资源部开展“传承雷锋精神 关爱心理健康”常识讲座,为职工心理健康提供有效服务。

此次讲座特邀中国心理卫生协会会员、长沙市心理学会常务理事龙翔老师授课,龙老师围绕“职场人士自我关怀之心理健康的维护”给大家上了一堂实用又有趣的课程。以生动的事例、形象的语言,为职工们传递了健康阳光的生活理念,并教会大家如何全面认识自己、如何通过有效科学的方式来缓解生活的压力,并倡导大家用积极的心态、辩证的思维与合理的运动,缓解自身压力,享受美好人生。在轻松快乐的几个小时里,大家认真聆听、积极互动,现场气氛十分热烈。

大家纷纷表示受到了启发,产生了共鸣,切实体会到调节情绪、自我减压的重要性,同时也感受到了组织对职工的关心和关爱。通过此次讲座,为职工们养成良好的工作习惯、保持积极健康的工作生活状态提供了许多好经验、好方法。

企业表示,希翼通过开展此类活动,让大家感受到组织的关怀,帮助大家了解如何更好地维持身心平衡、协调稳定,科学消除各种精神压力,进一步促进幸福交建、和谐家庭的建设。


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